Вкусы Либерии: традиционные блюда от побережья до саванн

За рамками привычных стереотипов западно-африканской кухни «Вкусы Либерии» проводят читателя от побережья до сердцевины саванн, демонстрируя, как местные продукты и специи превращаются в яркие, сытные и ароматные блюда. Первая десятка раскрывает базу: от острого рыбного супа «Перец-пожалуйста» и густого пальмового супа до классического джоллофа (Benachin) и фуфу из маниоки — «съедобного ковшика» для рагу. Вторая серия (11–20) добавляет мясные и вегетарианские акценты: козлятина и говядина с пряными травами, салаты с манго и крабом, десерты из бананов и охлаждающий чай бисап. Завершающие рецепты (21–30) уходят в праздники и уличный фаст-фуд: пирожки с листом маниоки, шашлыки, каша из сорго, карамелизированные растительные бананы и бодрящий имбирно-лаймовый кулер.

Темы: Самиздат, быстрые рецепты, кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, оригинальные рецепты, домашние рецепты, только на Литрес