Бестселлер Амазон. Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений. Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей навести порядок внутри себя. Ши Хэн И предлагает вам изучить 12 многовековых уроков для укрепления внутренних опор. В этой книге вы также найдете больше 10 техник самообладания, благодаря чему сможете: - Стабилизировать свое эмоциональное состояние. - Активировать жизненную энергию. - Улучшить уровень концентрации. - Стать дисциплинированным. - Развить навыки самообладания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Темы: самосовершенствование, восточная философия, концентрация внимания, самопознание, жизненная энергия, самодисциплина
