Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни»

Саморазвитие / личностный рост

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Скотт Лайонс

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют; год издания — 2025; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042232565; возраст — 16+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen — королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта книга от клинического психолога и исследователя — и в прошлом «короля драмы» — помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Темы: психологическая помощь, уверенность в себе, повышение самооценки, внутренняя гармония, внутренний покой, работа над собой, позитивная психология, тревожность

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт Лайонс
Читать полностью