Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс

Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприимчивостью. Таких людей называют высокочувствительными — всего их 20% в нашем мире. Автор детально раскрывает природу высокой чувствительности, объясняет, как она проявляется в карьере, семейной и родительской жизни, и предлагает практические рекомендации для гармонизации внутреннего состояния. Особое внимание уделено проработке сложных для ВЧЛ эмоций — обиды, стыда, вины и зависти. Книга станет надежным проводником для высокочувствительных людей, близких, которые постоянно взаимодействуют с ВЧЛ, и для людей в кризисе. Сейчас в ваших руках — ключ к осознанной, сбалансированной и счастливой жизни с высокочувствительной душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Темы: повышение самооценки, внутренняя гармония, работа над собой, эмоциональные состояния, эмоциональный интеллект, выход из кризиса