Мир без депрессии. Обучающий курс (практические рекомендации)

Рекомендации для женщин, у которых определены признаки послеродовой депрессии, а также для ее профилактики. Могут быть использованы психологами, другими специалистами, студентами и самими женщинами. Они помогут: пересмотреть внутренние стереотипы и установки; правильно реагировать на внешние раздражители и контролировать эмоции; выстраивать безопасные и гармоничные отношения с окружающими людьми; жить в гармонии. Следующая редакция имеет название: «С любовью к себе: новый день без депрессии».