Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживания сновидений и различных телесных симптомов. Она является практическим руководством по внутренней работе с использованием техник процессуально-ориентированной психологии без помощи терапевта. Адресована всем, кто интересуется медитацией и психотерапией. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Темы: психотехники, самосовершенствование, медитации, самопознание, работа над собой, осознанные сновидения, трансперсональная психология
