Генетика молодости. Как замедлить старение и сохранить ресурс организма

Старение начинается задолго до того, как становится заметным внешне. Снижается способность клеток восстанавливаться, накапливаются повреждения, меняется работа обменных и защитных систем организма. Но скорость этих процессов во многом зависит от индивидуальных особенностей. «Генетика молодости» рассказывает, как гены влияют на биологическое старение и какие механизмы определяют запас прочности организма. Вы узнаете, что происходит с клетками с возрастом, какие процессы ускоряют потерю ресурса и на что действительно можно повлиять. В книге собраны современные научные данные и практические стратегии, направленные на сохранение здоровья, энергии и функциональности на долгие годы. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.