ПТСР. Победи себя

Книга от сертифицированного специалиста в области ПТСР, дипломированного психолога, ветерана боевых действий. В своей книге «ПТСР. Победи себя» ветеран боевых действий Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Как солдат он сам прошёл через все эти моменты. Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию. Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация врача. Я читаю ваши отзывы. Всем благодарен, включая отрицательные. Хочу предупредить, что не нужно ожидать от книги того, что прочли и у вас прошел ПТСР. Это так не работает. Может вам эта книга и не нужна, может она вам даже может навредить, потому что появятся новые вопросы, а ответов вы не найдете. Не уверены — не читайте.

Темы: Самиздат, стресс, страх, душевные болезни, борьба со стрессом, только на Литрес, психология стресса