Общая психология
Позитивное мышление
Жанр — Общая психология; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006482630; возраст — 12+.
О книге
В центре внимания — концепция цифровой детоксикации, которая подразумевает временный отказ от технологий для восстановления баланса. Читателю предлагается ряд практических советов, включая создание «безгаджетных» зон, методы управления временем и умение различать полезное и разрушительное влияние цифрового контента.Книга вдохновляет на осознанное использование технологий, предлагая читателям вернуть контроль над своей жизнью и установить гармоничные отношения с цифровым миром.
