Сила привычки: Как изменить свою жизнь

Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни — будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений — возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.

Темы: Самиздат, самореализация, борьба с вредными привычками, популярная психология, привычки, только на Литрес, полезные привычки