Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы осознаете свои возможности и легко сможете справиться с трудностями. Новые навыки помогут вам продвинуться вперед не только в карьере, но и во взаимоотношениях с людьми и даже сдвинуть с мертвой точки давно забытый творческий проект. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Темы: психотехники, самопознание, внутренняя гармония, личностные тренинги, самореализация, отношение к жизни, душевное равновесие, преодоление проблем, психологические исследования, отношение к себе, полезные привычки
