Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»

Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американский психолог Джон Брэдшоу предлагает мысленно вернуться в детство, пожалеть внутреннего ребенка, помочь ему преодолеть «ядовитый стыд» и чувство неполноценности и наконец-то отпустить прошлое. Главное из уникальной методики Джона Брэдшоу читайте в саммари.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Темы: психотехники, психическое здоровье и психогигиена, уверенность в себе, внутренний мир человека, душевное равновесие, авторские методики, краткое изложение, психологическая защита, обзоры книг, психологические травмы