Здесь мой путь, длиною в 19 лет. От школьного голодания до взрослого Чит-мила. От непринятия себя до гармонии с собой и своей головой. РПП преследует меня большую часть моей жизни. Оно влияло на все сферы моей жизни. 4 года назад я разорвала порочный круг диет, срывов и перееданий. И помогу вам сделать то же самое! В этой книге вы найдете все то, чего вам не хватало для решительного шага. Я помогу, потому что когда-то была на вашем месте. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Темы: самосовершенствование, здоровый образ жизни, личный опыт, пошаговые инструкции, повышение самооценки, арт-терапия, расстройства пищевого поведения
