Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Здоровье и медицина

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

Жанр — Здоровье и медицина; год издания — 2024; издательство — Манн, Иванов и Фербер (МИФ); язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785001957737; возраст — 16+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. На русском языке публикуется впервые. Пройдите тест и проверьте — знаете ли вы, что влияет на ваши чувства и мозг. В конце вас ждет подарок.

Темы: самосовершенствование, искусство быть счастливым, практические рекомендации, позитивный настрой, эмоции, борьба с вредными привычками, работа над собой, tn_Качественный научпоп, tn_Выбор редакции

Продолжить выбор

Похожие книги

Весь жанр →
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинЛоретта Грациано Бройнинг
Читать полностью