Религии / верования / культы
Медитация для начинающих
Жанр — Религии / верования / культы; год издания — 2024; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006291485; возраст — 18+.
О книге
«Медитация для начинающих» — это путеводитель, который открывает дверь в мир внутреннего спокойствия и самопознания. В этой книге читатели найдут простые, но мощные техники медитации, специально разработанные для тех, кто хочет начать свой путь медитации, но не знает с чего начать. Эта книга — ваш первый шаг к освоению искусства медитации, которое поможет вам уменьшить стресс, улучшить концентрацию и обрести гармонию духа и тела.
