Саморазвитие / личностный рост

Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40

Name: Перегоревший мозг. Как вернуть силы, сон и ясную голову после 40
Author: Марк Ладов

Марк Ладов

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Работа, семья и забота о родителях забирают все силы. «Перегоревший мозг» предлагает пересмотреть повседневную нагрузку и освободить время для сна и отдыха. Внутри короткие упражнения и план на 30 дней.

Продолжить выбор