Здоровье

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Name: Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457631793

Петр Филаретов

Жанр — Здоровье; серия — Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2; год издания — 2014; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457631793; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.

Темы: лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, авторские методики

Продолжить выбор