Жанр — Психотерапия; серия — Практическая психотерапия; год издания — 2024; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785042010453; возраст — 16+.
О книге
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины - душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».
Темы: психологические механизмы, психологическая помощь, развитие личности, самопознание, научные исследования, психологические травмы, психотерапевтическая практика
