Здоровье
Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ
Жанр — Здоровье; год издания — 2024; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006251106; возраст — 12+.
О книге
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в процессах изменения внешних физических показателей, восстановления после интенсивных занятий. Данная книга создана чтобы сделать вас красивее, сильнее и счастливее.
