«Созависимость излечима», — уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. За плечами автора 25 лет работы с клиентами и… опыт созависимых отношений. Эта книга поможет разобраться в себе, если: не можете выйти из отношений, в которых несчастны; безответно «обслуживаете» других людей; недовольны тем, как складываются отношения в семье, на работе и с партнером; зависимое или проблемное поведение ваших близких разрушает ваши отношения. «Себя нельзя изменить, но можно освоить», — утверждает Полина Гавердовская. Книга психолога — это тренинг, который предполагает ведение тетрадей и рисование «карт дня», а также спокойную и глубокую работу над собой. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Темы: психотехники, психология отношений, психологическая помощь, советы психологов, психологическая защита, патологические зависимости, созависимость, отношение к себе, токсичные отношения, психологическое насилие
