Жанр — Общая психология; год издания — 2023; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785045793391; возраст — 16+.
О книге
Как выйти из состояния выгорания и обрести внутреннюю свободу? Автор предлагает чёткий маршрут от разъединённости с собой к гармонии и целостности. В книге: - пошаговый путь от выгорания к восстановлению; - техники освобождения от страхов и токсичных установок; - инструменты для восстановления связи с собственным «я»; - стратегии обретения внутренней свободы и гармонии. Сделайте первый шаг, чтобы прийти к обновлённому состоянию, где есть место энергии, ясности и внутренней устойчивости.