Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге «Ныть или жить» он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: повысить самооценку; упорядочить жизненный хаос; поддержать себя и близких при стрессе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Темы: самосовершенствование, эффективное общение, повышение самооценки, внутренняя гармония, борьба со стрессом, работа над собой, самовоспитание, стратегическое мышление
