Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы

Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы — это то, что удерживает нас от той жизни, которую мы действительно хотели бы проживать. В книге описана авторская методика работы с такими травмами, основанная на исследовании опыта своих клиентов. Автор — практический психолог — часто сталкивается с тем, что люди до конца так и не избавляются от негативных переживаний. Он создал простую понятную технологию, собранную из нескольких методов, которая позволяет излечить психологические травмы раз и навсегда. В книге представлена авторская система глубинной проработки психологической травмы: техники и алгоритмы, упражнения и медитации. Эта книга предназначена широкому кругу читателей, описанные техники можно легко применить для работы над собой. А изложенная схема работы с травмой будет очень полезна психологам, коучам и другим специалистам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Темы: медитации, психологическая помощь, система упражнений, авторские методики, трансформация личности, психологические травмы, выход из кризиса