Психологические тренинги

Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

Name: Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
Author: Ева Арден
ISBN: 9785045710879

Жанр — Психологические тренинги; год издания — 2023; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785045710879; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.

Темы: самосовершенствование, Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, психология успеха, психологическая помощь, саморегуляция

Продолжить выбор