Общая психология

Как не выгорать каждые полгода работы в университете. Руководство для тех, кто испытывает выгорание на работе

Name: Как не выгорать каждые полгода работы в университете. Руководство для тех, кто испытывает выгорание на работе
Author: Камиля Рамилевна Сайфутдинова
ISBN: 9785006036482

Камиля Рамилевна Сайфутдинова

Жанр — Общая психология; год издания — 2023; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785006036482; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Книга «Как не выгорать каждые полгода работы в университете» — ценный ресурс для молодых преподавателей. Здесь представлены стратегии предотвращения выгорания, эффективного управления стрессом, установления границ и ухода за собой. Внимание уделяется поддержке, развитию навыков управления эмоциями и саморефлексии. Книга предоставляет практические инструменты для достижения баланса между работой и личной жизнью, что поможет преподавателям успешно справляться с вызовами университетской среды.

Продолжить выбор