Практикумы
Коммуникация и границы. 20 уроков
Жанр — Практикумы; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; возраст — 12+.
О книге
Курс о том, как выстраивать отношения без потери себя: говорить «нет», выражать чувства, просить, слушать, замечать манипуляции и защищать свои границы. Ты учишься не быть жёстким, а быть честным с собой и другими. Можешь сказать «нет», говорить о чувствах, замечать манипуляции и не спасать всех в ущерб себе.
Продолжить выбор
