О психологии популярно

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями

Name: Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Author: Анна Иванютенко
ISBN: 9785171515195

Анна Иванютенко

Жанр — О психологии популярно; серия — Психология. Это работает!; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785171515195; возраст — 16+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Продолжить выбор