Саморазвитие / личностный рост

Моё тело умеет восстанавливаться. 50 аффирмаций о доверии к телу, восстановлении и заботе о себе

Name: Моё тело умеет восстанавливаться. 50 аффирмаций о доверии к телу, восстановлении и заботе о себе
Author: Татьяна Игоревна Вяткина
ISBN: 9785007144988

Татьяна Игоревна Вяткина

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007144988; возраст — 18+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

«Моё тело умеет восстанавливаться» — это короткая книга из 50 аффирмаций о доверии к своему организму, восстановлении и бережной заботе о себе. Внутри — поддерживающие фразы, простые практики и вопросы для размышления, которые помогают спокойнее относиться к телу, лучше замечать его сигналы, снижать внутреннее напряжение и формировать более заботливое отношение к своему здоровью. Книга не заменяет медицинскую помощь, а дополняет её вниманием к себе и ежедневной поддержкой.

Продолжить выбор