Система Сосновского. 30 советов

Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделать, чтобы помочь своему организму сохранить (или вновь обрести) хорошую физическую форму.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Темы: здоровый образ жизни, долголетие, физические нагрузки, омоложение организма, позитивный настрой, профилактика заболеваний, отношение к себе