Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут.»

Психотерапия

Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут.

Роман Владимирович Валиулин

Жанр — Психотерапия; серия — Дэусология; год издания — 2023; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785045418676; возраст — 16+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения - человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие - физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат - выработка новой модели пищевого поведения (период работы - около 2 месяцев).

Темы: Самиздат, похудение, аппетит, снижение веса, только на Литрес

Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут.Роман Владимирович Валиулин
Читать полностью