Спорт / фитнес

Лучшие силовые упражнения

Name: Лучшие силовые упражнения
Author: Ю. М. Медведько
ISBN: 9785170583584

Жанр — Спорт / фитнес; год издания — 2013; издательство — Издательство АСТ; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785170583584.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

Продолжить выбор