Здоровье
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Жанр — Здоровье; серия — Самадхи (Ганга – Ориенталия); издательство — Ориенталия; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785950089671; возраст — 16+.
О книге
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Темы: самосовершенствование, реабилитация, хатха-йога, восточные практики, дыхательные упражнения, лечебная гимнастика, саморегуляция, оздоровительные системы
