Жанр — Здоровье; год издания — 2013; издательство — Научная книга; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457358607.
О книге
Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом. Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Темы: фитотерапия, нервная система, борьба со стрессом, профилактика заболеваний