Саморазвитие / личностный рост

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

Name: Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Author: Марк Фишер
ISBN: 9785041804800

Жанр — Саморазвитие / личностный рост; серия — Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах; год издания — 2023; издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785041804800; возраст — 16+.

Слушать полностью на ЛитРес →

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Гнев — табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она — двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.

Темы: самосовершенствование, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств

Продолжить выбор