Йога
Практическая энциклопедия йоги
Жанр — Йога; серия — Медицинская энциклопедия (Эксмо); издательство — Эксмо; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785041790394; возраст — 12+.
О книге
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы — преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия. Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Темы: самосовершенствование, асаны, восточные практики, гимнастика, оздоровительные системы, жизненная энергия, иллюстрированное издание
