О книге
Книга представляет собой философско-психологическое эссе с элементами лайфстайл-гида. Большое количество прикладных советов, касающихся быта, досуга, здоровья, моды, кулинарии делает ее практическим гидом по обустройству жизни. Книга решает конкретную психологическую и экзистенциальную задачу: адаптацию к новому жизненному этапу (пенсии) и обретение счастья в новых обстоятельствах. Она содержит множество рекомендаций по выстраиванию отношений (с детьми, внуками, друзьями), по работе с эмоциями, по сохранению когнитивного здоровья. Это размышление о том, как превратить пенсию из периода дожития в этап свободы и расцвета, подкрепленное историями великих долгожителей и практическими советами по обустройству быта, здоровья и досуга.
