Дзен-мандалы для снятия стресса и успокоения сердца

Творчество и рисование приносят особое удовольствие. Раскрашивая геометрические узоры, мы успокаиваемся, находим контакт с собой, реализуем свой потенциал. В этой книге контуры мандал для раскрашивания дополнены изречениями из «Бхагавад-гиты» — классического текста индуистской философии и одной из важнейших книг человечества. Они дадут пищу для размышлений и приблизят вас к мудрости, свойственной человеческой душе. Найдите время для творчества и отдыха, именно эти драгоценные минуты позволят вам расслабиться и восстановить ресурсы!

Темы: медитации, релаксация, аффирмации, иллюстрированное издание, мандалы