Кулинария
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Жанр — Кулинария; год издания — 2013; издательство — РИПОЛ Классик; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785386050290; возраст — 16+.
О книге
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Темы: похудение, диеты, коррекция фигуры, низкокалорийные блюда
