Будь стойким. Как жить легко, когда вокруг такое творится

Чтобы обрести стойкость, книга предлагает мыслить и действовать парадоксально: вместо смысла жизни понять смысл смерти; не избегать невзгод, а радоваться им; довольствоваться малым, чтобы получить многое; признать слабость, чтобы обрести силу; жить для других, чтобы стать собой. И самое главное, книга учит применять все это здесь и сейчас. Не откладывать на завтра то, чему можно радоваться сегодня.

Темы: Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, саморегуляция, когнитивная психология, психология мышления