Спорт / фитнес

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Name: Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
Author: Георгий Зобач
ISBN: 9785005646446

Жанр — Спорт / фитнес; год издания — 2022; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785005646446; возраст — 12+.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее в друхих книгах автора.

Продолжить выбор