Здоровое и правильное питание
Похудеть легко
Жанр — Здоровое и правильное питание; год издания — 2022; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785044320406; возраст — 16+.
О книге
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин.Анна – инструктор по фитнесу с международным образованием, нутрициолог.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Темы: Самиздат, похудение, секреты стройности, режим питания, рецепты здорового питания
