Психотерапия

Тренинг «Я не боюсь летать»

Name: Тренинг «Я не боюсь летать»
Author: Анастасия Колендо-Смирнова
ISBN: 9785044219700

Жанр — Психотерапия; год издания — 2022; издательство — ЛитРес: чтец; язык — Русский; формат — mp3, m4b; ISBN — 9785044219700; возраст — 12+.

Слушать полностью на ЛитРес →

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Тренинг "Я не боюсь летать" - это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.

Темы: Самиздат, самолеты, страх, фобии, самопомощь, ЛитРес: чтец

Продолжить выбор