Спорт / фитнес

Мегасила мышц задних дельт

Name: Мегасила мышц задних дельт
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457193260

Жанр — Спорт / фитнес; серия — Бетон и железо!; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457193260.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Темы: бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки

Продолжить выбор