Спорт / фитнес

Мегасила мышц средних дельт

Name: Мегасила мышц средних дельт
Author: Петр Филаретов
ISBN: 9785457187368

Жанр — Спорт / фитнес; серия — Бетон и железо!; год издания — 2012; издательство — Автор; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785457187368.

Читать полностью на ЛитРес → Читать ознакомительный фрагмент

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц средних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Темы: бодибилдинг, тренировочные программы, силовые тренировки

Продолжить выбор