Жанр — Здоровье; серия — Мир йоги; год издания — 2011; издательство — Питер; язык — Русский; формат — epub; ISBN — 9785459004403.
О книге
Целительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Древней Индии. Это мудры – гимнастика для пальцев. Гармония тела и духа легко достигается выполнением правильных жестов. Без изнуряющих физических тренировок вы сохраните здоровье и сможете всегда оставаться бодрыми и уверенными в себе. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Темы: самосовершенствование, здоровый образ жизни, гимнастика