Общая психология
Пищевые привычки Дизайн окружающей пищевой среды
Жанр — Общая психология; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007134934; возраст — 12+.
О книге
Это руководство для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки без изнуряющих диет и жёстких ограничений. Автор предлагает взглянуть на проблему с точки зрения экологии человека и доказывает, что на наше питание влияет в первую очередь окружающая среда. В основе издания лежит 90-дневный курс создания здоровой пищевой окружающей среды. Следуя пошаговой системе, вы научитесь управлять пространством дома и офиса, минимизировать триггеры переедания и выстраивать гармоничные отношения с едой.
Продолжить выбор
Похожие книги
Регрессолог. 30 практических техник погружения в подсознание
Конфликты дома. Почему ссорятся самые близкие люди и как услышать друг друга
Кортизоловая петля
«Призма»: диагностика культурных кодов. Как перестать быть заложником хаоса и начать видеть скрытые смыслы
