Руководства
Триггеры в провокативной психологии
Жанр — Руководства; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007139212; возраст — 18+.
О книге
Эта книга-тетрадь объединяет теорию работы с триггерами и 30 практических техник защиты, применимых в бизнесе, семейных конфликтах и повседневном общении. Каждая техника разбирается через ее психологический механизм, реальные скрипты диалогов и письменные упражнения для отработки навыка. Приготовьтесь пройти путь от эмоциональной уязвимости до полной психологической неуязвимости. Ваши триггеры больше не будут командовать вашей жизнью.
