Перейти к содержанию
Книги рядом
Обложка книги «Играйте честно. Десять шагов к себе»

Здоровье

Играйте честно. Десять шагов к себе

Элла Арсланова

Жанр — Здоровье; год издания — 2026; издательство — Издательские решения; язык — Русский; формат — fb2, txt, rtf; ISBN — 9785007097734; возраст — 18+.

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Книга о том, как перестать быть «фигуркой в шкатулке» и начать жить свою жизнь. Десять оригинальных авторских песен становятся картой пути: от травматичных сценариев и ложных защит к подлинной трансформации и принятию себя. Каждая глава — это песня, её психологический разбор, метафорические карты и практические упражнения. Без пафоса и упрощений. Честно о боли, иллюзиях и возвращении к себе.
Играйте честно. Десять шагов к себеЭлла Арсланова
Читать полностью