Жанр — Йога; издательство — Аудио от автора; язык — Русский; формат — mp3, m4b.
О книге
Йога-нидра для засыпания - помогает расслабиться, отключиться от круговерти мыслей. Эта расслабляющая медитация входит в аудио-курс "Здоровый сон". Длительность - 18 минут