Психология личности

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Name: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Author: Имоджен Далл

Имоджен Далл

Жанр — Психология личности; серия — МИФ Саморазвитие; год издания — 2020; язык — Русский; формат — mp3.

Слушать полностью на ЛитРес →

Ознакомительный фрагментПослушайте перед выбором полной версии

Переход ведёт на сайт партнёра. Ссылка является партнёрской, цена для читателя не меняется.

О книге

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

Темы: психологическая помощь, уверенность в себе, стресс, внутренняя гармония, душевное равновесие, борьба со стрессом, эмоциональное выгорание

Продолжить выбор